Pegarme puede ser dañino para mi integridad física. Herirme intencionalmente no es recomendable. Es aconsejable buscar métodos alternativos de liberar frustración o tensión. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
