Pegarme puede ser dañino para mi cuerpo. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar otras formas de descargar enojo o tensión. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
