Darme un golpe puede
ser nocivo para mi integridad física. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar métodos alternativos de descargar frustración o ansiedad. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
